Thai-Massage (Nuad Paen Boran) wird übersetzt als 'uralte heilsame Berührung'. Die Jahrtausende alte Heilkunst löst Muskelverspannungen, stärkt die Selbstheilungskräfte und trägt zu einem umfassenden körperlichen Wohlbefinden bei.

Sie findet in bequemer Kleidung auf dem Futon statt.

Der Körper wird von Zeh bis Kopf angenehm gedehnt, gestreckt und gelockert. Die ganzheitliche Behandlungsmethode erfrischt und mobilisiert und hat zugleich eine erdende, tief entspannende Qualität. 

Thai Yoga Massagen unterscheiden sich etwas von den traditionellen Thai Massagen in Thailand, weil dynamischer und sanfter behandelt wird und Techniken aus Osteopathie, Shiatsu, Cranio integriert werden. 

Das Halten, Drücken und Dehnen verbessert den Blutkreislauf, den Lymphkreislauf und die Körperhaltung. Durch das Mobilisieren und Bewegen von Gelenken und verspannten Muskelgruppen wird das gesamte Energiesystem harmonisiert.

Sowohl körperliche Symptome wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungs- und Schlafstörungen, als auch emotionale Anspannung können gelöst und transformiert werden. 

Der gesamte Bewegungsapparat wird in seiner Flexibilität und Geschmeidigkeit gefördert und bewegt.

Empfehlung

Leichte, bewegungsfreundliche Kleidung

Vor der Massage nichts Schweres essen